środa, 23 marca 2016

Sałatka brokułowo-pomidorowa z czosnkiem niedźwiedzim

Pyszna sałatka, którą zajadamy się już drugi dzień, towarzyszy nam podczas śniadania i jeździ z nami do pracy :) Czosnek niedźwiedzi to ogromna skarbnica witamin, wśród jego wielu zdrowotnych właściwości można wymienić chociażby obniżanie ciśnienia, poziomu złego cholesterolu oraz silne działanie bakteriobójcze. Warto dodawać go m.in. do sałatek czy kanapek. 




Składniki:

- 1 brokuł
- 5-6 pomidorów
- 6 jajek
- kilka garści liści czosnku niedźwiedziego
- duże op. jogurtu greckiego
- 4 czubate łyżeczki musztardy / u nas sarepska /
- sól, pieprz

Wykonanie:

Brokuła umyć, podzielić na różyczki i lekko podgotować, powinien być jędrny / polecamy krótkie gotowanie na parze /, odstawić do ostygnięcia. Jajka ugotować na twardo, ostudzić, pokroić w dosyć duże kawałki. Pomidory dokładnie umyć, można sparzyć i obrać ze skórki, pokroić na kawałki. Liście czosnku umyć, osuszyć, pokroić na kawałki / można wykorzystać do tego nożyczki kuchenne /. Wszystkie składniki umieścić w dużej misce. Jogurt wymieszać z musztardą, doprawić solą i pieprzem, polać sałatkę, delikatnie wymieszać. Podawać najlepiej po schłodzeniu.




czwartek, 10 marca 2016

Kora orzechowa

Jeśli ktoś lubi ciasta o intensywnie orzechowym smaku, ten przepis jest dla Niego. Słodycz przełamują soczyste brzoskwinie z galaretką. Co ważne, nic się nie marnuje, bo z syropu po otwarciu puszki brzoskwiń, przygotowuje się pyszny krem maślano-budyniowy. Przepis znaleźliśmy na blogu Gotuję, bo lubię. Całość wygląda tak:




Składniki: / forma o wymiarach 20 x 28 cm - my skorzystaliśmy z tortownicy o średnicy 24 cm /

Ciasto:
- 6 białek
- 1 żółtko
- 1/2 szklanki cukru
- 150 g mielonych orzechów włoskich lub laskowych / u nas włoskie /
- 75 g wiórków kokosowych
- 50 g rodzynek / u nas suszona żurawina /
- 2 łyżki mąki pszennej
- 2/3 łyżeczki proszku do pieczenia

 Masa:
 - sok z 1 puszki brzoskwiń
- 1 i 1/2 szklanki wody
- 200 g miękkiego masła
- 5 łyżek cukru
- 2 budynie śmietankowe bez cukru
- 2 płaska łyżka mąki pszennej
- 5 żółtek

Dodatkowo:
- 2 opakowania Delicji pomarańczowych lub morelowych / u nas 15 szt. /
- 75 ml mocnej kawy / kawę i spirytus zamieniliśmy na mocną herbatę z cytryną i sokiem malinowym /
- 50 ml spirytusu
- brzoskwinie z 1 puszki
- 2 galaretki brzoskwiniowe

Wykonanie:

Zmielone orzechy połączyć z wiórkami kokosowymi, mąką oraz proszkiem do pieczenia. Dokładnie wymieszać a następnie dodać do nich przelane wrzątkiem i osuszone rodzynki lub żurawinę.
Białka ubić na sztywną pianę, a następnie dodawać po łyżce cukru cały czas miksując, do czasu aż cukier się rozpuści. Następnie dodać żółtko i jeszcze chwilę miksować. Na koniec wsypać połączone wcześniej suche składniki i delikatnie wymieszać łopatką tylko do chwili, aż wszystko się połącz.
Masę podzielić na 2 części i piec w wyłożonej papierem do pieczenia formie, w 160 stopniach przez około 30 min. Oba blaty odstawić do wystygnięcia. / Nie mamy dwóch jednakowych tortownic, dlatego wszystkie składniki podzieliliśmy na pół i piekliśmy osobno dwa ciasta. Ciasto należy przygotować bezpośrednio przed pieczeniem. Gotowe surowe ciasto nie może czekać na upieczenie poprzedniego - białka opadną. /.
Zalewę z brzoskwiń połączyć ze szklanką wody oraz cukrem i zagotować.
Pozostałą wodę, budynie, żółtka oraz mąkę zmiksować ze sobą / można użyć blendera lub rózgi kuchennej / i wlać do gotującego się soku. Stale mieszając doprowadzić budyń do wrzenia, a następnie zdjąć go z palnika, przelać do miski, przykryć szczelnie folią i studzić do temperatury pokojowej.
Miękkie masło zmiksować przez ok. 7-8 min., do czasu aż powstanie jasna, puszysta masa. Do utartego masła dodawać po łyżce budyniu w ok. 30-40 sekundowych odstępach czasu. Masa jest gotowa, kiedy jest jednolita, gładka i puszysta. Z masy odłożyć 3-4 czubate łyżki kremu, a resztę podzielić na dwie części.
Pierwszy placek ułożyć w blaszce i rozsmarować na nim pierwszą część kremu.
Biszkopty delicje zamaczać w kawie wymieszanej ze spirytusem i ułożyć je na masie czekoladą do spodu, delikatnie wciskając w krem. Następnie biszkopty przykryć drugą porcją masy, ułożyć drugi placek ciasta i dość mocno docisnąć go do reszty ciasta. Na wierzchu rozsmarować odłożoną wcześniej masę, zwracając uwagę głównie na zalepienie wszystkich szczelin między ciastem a formą. Na cieście ułożyć lekko zachodzące na siebie plastry brzoskwiń i wstawić je do lodówki na ok. godzinę.  W czasie kiedy ciasto się chłodzi, galaretki rozpuścić w 750 ml wrzątku i wystudzić. Zimne delikatnie wylać na ciasto i wstawić je ponownie do lodówki, tym razem na całą noc.

* UWAGI: 
1) Jeśli ciasto będą spożywać dzieci, delicje można nasączyć mocną herbatą z cytryną i z sokiem malinowym. 
2) Galaretkę, która nie zmieści się w formie można wykorzystać do przygotowania szybkiego deseru w pucharkach. Wystarczy zalać nią pokrojone owoce, np. banany, mandarynki, pomarańcze.
3) Jeśli nie mamy dwóch jednakowych tortownic, wszystkie składniki na ciasto należy podzielić na pół i upiec osobno dwa ciasta. Ciasto należy przygotować bezpośrednio przed pieczeniem. Gotowe surowe ciasto nie może czekać na upieczenie poprzedniego - białka opadną.
4) Do przygotowania budyniu potrzebne będzie ok. 400 ml syropu z brzoskwiń.